長野県南部飯田市の温泉や宿泊等の観光ガイド-南信州ナビ

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南信州の遊び方

南信州の遊び方

長野県南部。飯田市その周辺の町村を信州の南、南信州と呼んでいます。南信州は日本のほぼ真ん中、中央アルプスと南アルプスに囲まれた自然豊かな地域です。「暴れ天竜」として知られる天竜川がつくりだした渓谷「天龍峡」や日本三大秘境とも言われる「遠山郷」など、風光明媚な景観が自慢です。四季を通じて自然を身近に感じられる南信州へぜひ遊びにきてください。

春はお花見

南信州には樹齢300年を超える数多くの古桜、名桜があります。
地域内に高低差があるので、お花見シーズンが約1ヶ月続くのも特徴です。

夏はバーベキューにキャンプ!

豊かな自然の中でバーベキューやキャンプが人気です。高原や滝に涼みに行くのもおすすめです。
7月~9月上旬にかけて毎週のようにあがる花火も南信州の特徴です。
打上げ場所が近いので、迫力満点で花火が楽しめます。

秋は味覚と紅葉

山の幸に果物、秋の味覚をぜひ堪能ください。
特に地域特有の気候風土から産み出される果物は種類も多く、味も折り紙つきです。
昼と夜の気温の寒暖の差が激しいので果物の味がよくなるばかりでなく、
赤、黄、緑など見ごたえのある色鮮やかな紅葉をご覧いただけます。

冬は山の雪景色。こたつ船も

凛と張り詰めた空気も凍る信州の冬。南信州は長野県の最南端というもあり積雪量は少なめです。
白くお化粧をした山々を眺めにいらしてください。霜月祭りや雪祭りなどはこの時期に開催されます。
また、一年を通して楽しめる天竜舟下り。冬の時期のみ運行されるこたつ舟も一興です

この他にも、温泉、獅子舞・人形などの伝統芸能、祭り、種類豊富な果物狩り、ビュースポット等見どころ、楽しみどころが満載です。お気に入りの南信州の遊び方を見つけてください☆

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おすすめ観光スポット

温泉がいっぱい!

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20を超える日帰り温泉、50を超える温泉宿と、南信州には温泉がいっぱいあります!
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地域最大!昼神温泉郷

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年間70万人以上が訪れる地域最大の温泉郷といえば昼神温泉郷です。渓流沿いに大小25の宿が湯煙を上げる一大温泉地。日帰り温泉も。 
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富士見台高原

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様々な山野草が楽しめる富士見台高原。南アルプス、中央アルプスの眺望も素晴らしい!
»ヘブンスそのはらと富士見台高原

祭り

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瑠璃寺の獅子舞、新野の雪祭り、新野の盆踊り、手作り花火、お練りまつり、霜月祭り・・・南信州には古くから続き、訪れる人を惹き付けるようなお祭りがたくさんあります。
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パワースポット「分杭峠」

パワースポット「分杭峠」

パワースポットとして人気を集めているのが、大鹿村と長谷村との境にある分杭峠。

夕立神パノラマ公園

夕立神パノラマ公園

大鹿村のビュースポットのひとつ夕立神パノラマ公園からの眺めは、3000m級の南アルプスを目の前に、思わず息を呑むような光景です。

キャンプ場

キャンプ場

自然豊かな南信州には、高原、渓流沿いなどバラエティ豊かなキャンプ場があります。
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スキー

スキー

南信州のスキー場は、長野県のスキー場の中でも中京方面から最も近いのが魅力です。
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おまけ編『特産物やお土産品』

信州といえば、そば!

信州といえば、そば!

もちろん、南信州にもおそば屋さんが多数あります。
各店、こだわりのそばをご提供しています。

和菓子屋さん

飯田市にある沢山の和菓子屋さん

古くから名水に恵まれ、茶の湯文化とともに和菓子も広がりました。春は桜、秋は栗のお菓子など季節限定のお菓子も必見です。

一年を通して楽しめる果物

一年を通して楽しめる果物

フルーツ王国信州ならでは。果物好きにはたまりません。ジュースやジャム等の加工品も豊富です。特有の気候風土が産み出した妙味をご堪能ください。

五平もち

南信州のふるさとの味「五平もち」

タレや型が地域(お店)によって様々で面白い。
お気に入りの一本を見つけてください。

おたぐり

馬の腸を塩味で煮込んだ「おたぐり」

酒の肴にぴったり。やみつきになる方も多い珍味。

水引製品

水引製品の全国の約70%を生産している飯田市

水引体験ができる施設も。気軽に伝統工芸に触れてみよう。

市田柿

市田柿

秋の風物詩ともいえる柿すだれ。秋になると農家の軒先に吊るされる干し柿は「市田柿」と呼ばれ、古くから南信州で作られてきました。味の良さと品の良い大きさが人気です。

柚餅子(ゆべし)

柚餅子(ゆべし)

信州でも南端に位置する南信州は、比較的温暖な気候であるため、天龍村や泰阜村などで盛んに栽培されてきた柚子を使った珍味です。

南信州牛・阿智黒毛和牛

南信州牛・阿智黒毛和牛

南アルプスと中央アルプスの大自然に抱かれ、澄んだ空気をふんだんに浴びながら、四季の変化を感じとり、気候風土にあった餌をはみ、農家のきめ細かな愛情を受けながら約二年間丹誠込めて育てられる。それが、南信州牛です。「霜降り肉の美しさ、まろやかさ。豊かな風味。白く粘りのある脂肪のよさ」が特徴で、古くから関西で評判をいただいています。

その他、鯉料理、漬物など、特色のある特産品がございます!

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